Progressive Muskelrelaxation (PMR)

NEU!
dienstags, 19.00 – 20.30 Uhr, 19. März – 2. Juni (kein Kurs in den Schulferien)
Unser Alltag verlangt bei all der Hektik durch Familie, Arbeit und Großstadtleben nach wirksamen Entspannungstechniken. Eine davon ist die Progressive Muskelrelaxation (PMR). Diese befasst sich mit der bewussten An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien, wodurch ein tiefer Entspannungszustand im ganzen Körper erreicht werden kann.

Kosten: 105 € für 10 Termine à 60 Minuten Zuschüsse durch die Krankenkassen möglich, bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn.
Leitung: Anke Leonhard, Physiotherapeutin und Diplom-Pädagogin
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0152 / 236 184 39
Ort: Aufgang A, 1. Etage, Baby- und Bewegungsraum