Rückbildungsgymnastik

Teilnahme für 5 – 6 Frauen

freitags 12.30 – 14.00 Uhr (je 6 Termine)
Termine:
17.03. – 28.04.2017
12.05. – 23.06.2017
15.09. – 20.10.2017

Babys können mitgebracht werden.

Fortlaufender Kurs, späterer Einstieg möglich
Die Gymnastik dient den körperlichen Rückbildungsvorgängen und der Stärkung nach Schwangerschaft und Geburt.
Speziell Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, aber auch der gesamte Körper werden in diese Gymnastik miteinbezogen.
Zum Kursinhalt gehören:
Spannungs- und Dehnübungen, Atemtechniken, Massage und Entspannung.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse, 5 € Eigenanteil
Kursleiterin: Mudjgan  Mansorie
Anmeldung unter Tel.: (030) 493 90 42

Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage