Rückbildungsgymnastik

freitags, 12.30 – 14.00 Uhr (je 6 Termine)
15.09. – 20.10.2017
03.11. – 08.12.2017
19.01. – 23.02.2018

Babys können mitgebracht werden.

Fortlaufender Kurs, späterer Einstieg möglich
Die Gymnastik dient den körperlichen Rückbildungsvorgängen und der Stärkung nach Schwangerschaft und Geburt.
Speziell Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, aber auch der gesamte Körper werden in diese Gymnastik miteinbezogen.
Zum Kursinhalt gehören:
Spannungs- und Dehnübungen, Atemtechniken, Massage und Entspannung.
Teilnahme ab 6 Frauen


Kostenübernahme durch die Krankenkasse, 5 € Eigenanteil
Kursleiterin: Mudjgan  Mansorie
Anmeldung unter Tel.: (030) 493 90 42

Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage