Rückbildungsgymnastik

freitags, 12.30 – 14.00 Uhr (je 6 Termine)
09.03. – 20.04.
04.05. – 15.06. (kein Kurs am 22.06.)

Der gesamte Körper, speziell Bauch- und Beckenbodenmuskulatur werden in diese Gymnastik einbezogen. Zum Kursinhalt gehören: Atemtechniken, Massage, Kraft- und Dehnübungen, Entspannung. Babys können mitgebracht werden.

Kosten: Kostenübernahme durch die Krankenkasse, 5 € Eigenanteil pro Kurs
Leitung: Mudjgan Mansorie

AB SEPTEMBER findet der Kurs
dienstags, 12.00 – 13.40 Uhr (je 6 Termine)
04.09. – 09.10.

Leitung ab September: Justine A. Boguslawski
Anmeldung: 030 493 90 42

Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage