Sitzen Sie auch manchmal vor einem überhäuften Schreibtisch oder einer zu langen To-Do-Liste? Wo soll man bloß anfangen? In diesem Kurs beginnen Sie in den eigenen Bewegungen mit dem „Aufräumen“: Wenn Sie sich innerlich erfrischend gut sortiert fühlen, können Sie die Wirren des Alltags souveräner angehen. Ich leite die leichten Bewegungen an, während Sie auf einer Matte liegen. Sie werden mehr spüren, sich besser verstehen und in den nächsten Schritten etwas verändern können.
Anmeldeschluss: 21. März 2025 Termin: Samstag, 29. März 2025, 10-12.30 Uhr
Ort: Aufgang A, 1. Etage, Bewegungsraum