FELDENKRAIS® Samstagsthema: „Wege zur Nackenfreiheit“ mit der Feldenkrais-Methode || Nachbarschaftsetage

FELDENKRAIS® Samstagsthema: „Wege zur Nackenfreiheit“ mit der Feldenkrais-Methode

Stress im Nacken? Verspannungen? Hochgezogene Schultern? Wie gern würde man einfach einen Schalter mit der Aufschrift „Lockerlassen" betätigen! In diesem Vormittagskurs können Sie eigene Gewohnheiten entdecken, die manchmal Ihre Bewegungsfreiheit stören. Erforschen Sie in den angeleiteten Bewegungsabläufen das Zusammenwirken Ihres ganzen Körpers. Dann entlasten bisher unbeteiligte Gelenke die Schulter-Nacken-Region bei Ihren alltäglichen Bewegungen und Tätigkeiten.

Anmeldeschluss: 1. November 2024
Termin: Samstag, 9. November 2024, 10-12.30 Uhr
Ort: Aufgang A, 1. Etage, Bewegungsraum