Nachbarschaftsetage

Wir, die Alltagshelden, sind eine Gruppe, die überwiegend aus Personen besteht, die an sozialen Phobien erkrankt sind. Wir treffen uns zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch, um über das gemeinsame Gespräch eine Verbesserung unserer Erkrankung zu erreichen. Soziale Phobien zeichnen sich durch niedriges Selbstwertgefühl und die Vermeidung von sozialen Situationen aus. Die dabei entstehenden Ängste können oft zu Panikattacken führen, die mit schweren körperlichen Reaktionen verbunden sind. Oft leiden wir auch an Depressionen oder einer Suchterkrankung. Die Anwendung von Übungen aus dem Improvisationstheater hat sich hier als vorteilhaft herausgestellt. Die Kombination von verbalen und nonverbalen Kommunikationsmethoden verbessert nachhaltig bei uns den Umgang mit der sozialen Phobie.

Termin: mittwochs, 18.15-21 Uhr

Ort: 2. Hof, Aufgang B, 1. Etage, Veranstaltungssaal